sábado, 12 de noviembre de 2011

ROAD TO 2012

Recien concluida la temporada de triatlón y aún pendientes de participación en alguna prueba, el CT BIKILA Dos Hermanas inicia su andadura de cara a la temporada 2012.
Ya se han iniciado los entrenamientos de natación orientados a la mejora del segmento acuático. Los lunes, miércoles y viernes de 14 a 16 horas se realizaran ejercicios encaminados a la mejora de la utilización del cuerpo en el agua y a la eficiencia motora en el segmento de natación, que es el segmento que tiene una gran relevancia en los triatlones con drafting y que también debe ofrecernos la confinza y acondicionamiento fisiológico necesario para afrontar distancias largas.
De entre los objetivos planteados, y que desde la dirección técnica del club se van a dar respuesta:
- Continuamos trabajando con nuestros deportistas que tienen por meta pruebas encaminadas a distancias sprint tanto provinciales como del circuito autonómico y triatlones de montaña del entorno.
- Plantearemos objetivos de larga distancia a los que iremos adecuando la planificación a las necesidades del entrenamiento colectivo. Así, y respetando el interés general de participación de una gran cantidad de nuestros socios en la maratón de Sevilla, plamificaremos la temporada de larga distancia para participar en el ICAN MARBELLA 2012, pasando antes por la maratón de Sevilla, ya que de nada sirve los planes de entrenamiento estandarizados con objetivo en una única prueba, si después el deportista deberá afrontar otros retos.
Los interesados en ver los hasta ahora 18 deportistas del club interesados en participar y que en breve se procederá a la inscripción colectiva, para así obtener los beneficios de la inscripción del club los podeis encontrar en:
Por la tanto, desde el club y su la dirección técnica seguiremos trabajando para dar respuesta a los objetivos de nuestros deportistas durante la temporada.
Si quieres contactar con nosotros, nos encontrarás en el Centro Acuático de Montequinto, los lunes, miércoles y viernes de 14 a 16 horas, avisanos y te resolveremos las cuestiones que te surgan.
SI CONTACTAS CON NOSOTROS AHORA, PUEDES EMPEZAR A ENTRENAR
¡¡YA!!
NO ESPERES MÁS,
LA TEMPORADA 2012
YA HA COMENZADO

martes, 8 de noviembre de 2011

CTO. ESPAÑA TRIALÓN LARGA DISTANCIA. ORIHUELA 2011

Hasta Orihuela se ha desplazado este fin de semana los componentes del C.T. BIKILA Dos Hermanas, clasificados para participar en el Cto. de España de Triatlón de larga distancia.
A priori, Hornillo, Prieto y Ortiz representando a la expedición nazarena y en busca de las 10 plazas que otorgaban puesto en el Mundial de Vitoria 2012 en cada uno de los grupos de edad. A la postre el mal tiempo reinante ha ocasionado que el simple hecho de llegar a la meta se tornara épico.
Celebrar un 6 de Noviembre una prueba de triatlón de larga distancia puede acarrear algunos contratiempos para los deportistas, que a la postre deberían ser los protagonistas, pero en esta ocasión no ha sido así.

El frío y el fuerte viento los principales protagonistas.

A las 8 de la mañana se disponía todo en el embalse de La Pedrera para afrontar 4000 metros de natación con un fuerte oleaje, 111 de un durísimo sector ciclista y 30 Km de carrera a pie.
Como ya se había informado el fuerte viento, el frío y la posibilidad de lluvia pondría un extra de dificultad a la ya dura prueba. Por suerte para la seguridad de los deportistas la lluvia no llegó a caer, aunque en el ambiente, el aire frío cargaba de humedad la zona de carrera.
Nuestros deportistas salieron juntos al sector de natación y llegaron juntos a la T1 con unos tiempos muy buenos, por debajo de la hora. Pero el sector ciclista, duro en si por el recorrido, lo fue aún más por el frío y el fuertísimo viento que en la mayor parte del recorrido fue frontal y rachado lateral, esto llevó consigo que nuestros deportistas afrontaran la carrera a pie con un trabajo excesivo desarrollado en el segundo segmento. En la carrera a pie continuó el fuerte aire en todo el recorrido, por lo que luchar simplemente por seguir en carrera ya resultó extraordinario.
Al final de la prueba debemos destacar la clasificación de Pedro Hornillo en 8 lugar de su categoría, lo que le otorga plaza para representar a España en el Mundial de Triatlón de Larga distancia del 2012, por lo que desde esta entidad nos sentimos muy satisfechos de tener a un nazareno en ese grupo de deportistas que velará por los resultados españoles.

Desde aquí agradecer a DEPORTES BIKILA EN DOS HERMANAS su apuesta por ayudar a los deportistas de esta entidad, es para nosotros un honor contar con un gerente tan volcado y preocupado con este club y por sus deportistas.

Crónicas:

http://triatlondoshermanas.forogratis.es/cto-espana-triatlon-orihuela-t792.html

http://www.triathlonsportzone.com/triathlon/1408-cronica-del-triatlon-de-orihuela-ld-por-triatleta-dani-muniz-lagunak-saltoki

http://www.triatlonchannel.com/amatriain-y-frades-campeones-de-espana-de-ld/

jueves, 13 de octubre de 2011

PREPARACIÓN DEL C.T. BIKILA DOS HERMANAS PARA EL CTO. DE ESPAÑA DE LARGA DISTANCIA.

El C.T. BIKILA DOS HERMANAS continua con su preparación de cara a la participación el próximo 6 de noviembre en el Cto de España de triatlón de larga distancia.
La distancia de la prueba será la denominada C, consistente en recorrer 4.000 metros de natación en el embalse La Pedrera, 120 km de ciclismo en un circuito a dos vueltas y para terminar con 30 Km de carrera a pie por Orihuela.
Los deportistas implicados en la preparación tienen planificado diversos entrenamientos ya de carácter más específico de cara a la prueba. El pasado 12 de octubre se desplazaron hasta la ruta de la plata, con la finalidad de trabajar en un terreno más adaptado a la prueba y posteriormente la carrera a pie en un lugar que también reunía las características técnicas adecuadas. Próximamente se ha incluido en el calendario de preparación algunas carreras en las que previamente se realizará un trabajo de ciclismo, ya que el objetivo no recaerá sobre la propia carrera, sino sobre la preparación de la prueba objetivo. La natación continuamos trabajándola los lunes, miércoles y viernes en horario de 14 a 16 horas en el Centro Acuático de Montequinto.
Desde el CT BIKILA DOS HERMANAS queremos agradecer a todos los que nos ayudan a desarrollar nuestra actividad, nuestros socios deportistas, al ayuntamiento de Dos Hermanas por las facilidades concedidas para desarrollar nuestra actividad y, especialmente a la apuesta que BIKILA SEVILLA ha realizado por esta entidad, ya que tratándose de una tienda especializada de altísimo nivel, nos ayuda a cubrir nuestras necesidades tanto de entrenamiento como de competición. No debemos obviar que una lesión en un deporte tan sacrificado y duro puede dar al traste con muchísimas horas de trabajo, de entrenamiento y de planificación, por lo que contar con los materiales más adaptados a cada uno, hace más fácil la posibilidad de alcanzar los retos con los que algunos solo sueñan o los ven en tercera persona. Por ello la especialización de la tienda deportiva BIKILA SEVILLA, con la que tenemos la suerte de contar en nuestro municipio nazareno, reúne el perfil más adecuado para desarrollar la actividad de este club, en el que siempre se ha apostado por la calidad de todos sus recursos, tanto de los humanos como de los materiales.
Los deportistas de nuestra entidad continúan trabajando, fomentando la difusión de esta actividad deportiva en nuestro entorno, tratando de aunar al sexto lugar conseguido en el Cto de Andalucía, los mejores resultados posibles, como ya lo demostraron en el también Cto de España de Media distancia celebrado el pasado 24 de julio den Vitoria.
MUCHAS GRACIAS A TODOS POR
VUESTRA AYUDA Y COLABORACIÓN.

PEDRO HORNILLO, F. ORTIZ Y JOSE M. PRIETO

Solo alcanzará su sueño, aquel que se atreva a luchar por el mismo.

Si ellos pueden intentarlo, seguro que tu también.

¿A qué esperas para intentarlo?

VEN AL CT BIKILA DH

domingo, 2 de octubre de 2011

CT BIKILA DOS HERMANAS 6º EQUIPO CLASIFICADO Y EQUIPO CON MÁS DEPORTISTAS.

El CT BIKILA Dos Hermanas ha finalizado como 6º equipo clasificado en el Campeonato de Andalucía de Triatlón de larga distancia. La prueba ha sido el Triatlón Titan Sierra de Cádiz.
Hasta la presa de Zahara de la Sierra se han desplazado 11 de los 12 integrantes de la expedición de Dos Hermanas con la idea de afrontar el que por ahora es el reto más duro del mundo en su modalidad.
El trabajo que los deportistas de la entidad nazarena han venido realizando durante los últimos meses han dado su resultado y han conseguido un meritoria 6º puesto en la clasificación final del Campeonato. Al tiempo es el club que más deportistas ha aportado al avento y que lo han finalizado, lectura del buen papel que la entidad está realizando. Ninguno de los deportistas son profesionales, se han ido incorporando a las filas del club de Dos Hermanas como deportistas populares y con el esfuerzo individual, ganas de superación y la ayuda colectiva han podido conseguir participar y alcalcar la meta individual que en este tipo de pruebas y dentro de los cortes indicados, tiene un gran mérito y valoración.
Como hemos dicho anteriormente, absolutamente todos los presentados han finalizado dentro de los límites impuestos por la organización, de manera olgada, a pesar de la gran dureza de esta edición, debido al fuerte viento reinante.
Condiciones de la prueba:
La natación realizada en el embalse de Zahara ha sido espectacular, con un fuerte oleaje que forzó a la organización a cambiar el sentido de los 2000 mtros de la natación.
El Ciclismo en esta edición bastante duro por las fuertes rachas de aire que hacía "bailar" a los habian previsto perfiles en las ruedas delanteras y que frenaban el avance, obligando a extremar las precausiones en las bajadas, ya que al finalizar un giro te podias encontrar con una zona abierta en la que el aire sopaba con fuerza y te podía mandar a la cuneta. Los dos puertos de montaña duros en condiciones normales, se tornaron aún más exigentes, sobre todo la cima del boyar, ya que el aire soplaba de cara.
En la carrera a pie, las duras condiciones del sector ciclismo unido a unas tempraturas bastante altas, pasaron factura. Los deportistas comenzaban a caer en las primeras rampas de acceso al embalse, y los más preparados en las del cruce que daba dirección al pueblo de Zahara, a falta aún de casi 3000 metros pra la meta desde este último.
Desde el Club Triatlón BIKILA Dos Hermanas queremos agradecer las intensas muestras de aprecio, cariño y animos que nos han mostrado durante la prueba por parte de todo el mundo, lo que demuestra que tanto los deportistas como la entidad tiene un hueco en el sentir de las personas y que algo se debe estar haciendo bien.
Especial mención queremos transmitir a nuestros deportistas, a todos sin excepción y a todos por igual, como es preceptivo en esta entidad, en esta ocasión transformados en guerreros y en la que Eolo les ha complicado las duras condiciones de esta batalla, pero en la que todos han sabido vencer, demostrando su dureza y su buen hacer. No podemos hablar de profesionalidad, ya que no somos un club profesional, sino popular, en el que apuestan por nosotros deportistas que gustandoles el deporte, quieren afrontar ciertos retos de estas caracterísiticas u otros menores o mayores, y que encuentra en esta gran familia un gran apoyo en los entrenamientos, en el material y en la orientación de cómo afrontar esta actividad.
Por último y no menos importante queremos agradecer a la tienda de DEPORTES BIKILA DE DOS HERMANAS, su compromiso con los deportistas de la entidad, el buen trato que les brinda, las facilidades de acceso al material , que de otra manera no podría ser soportado por la maltrecha economía que estamos todos sufriendo y por su complicidad como deportista de tan reconocido prestigio y que es todo un honor tenerlo entre nuestras filas.
Para la próxima temporada, son los propios guerreros, los deportistas de la entidad los que plantearan las metas, y la entidad trbajará para poder facilitar la preparación para la misma, y es que el trabajo colectivo de un buen equipo, siempre facilita el enfrentarse a las duras pruebas de esta modalidad deportiva.
MUCHAS GRACIAS
POR TODO EL ESFUERZO.
¿Qué retos nos plantearemos para 2012?,
Esta temprada nos hemos preparado:
- Triatlones sprines de andalucía; Sevilla, Chiclana, Punta Umbría, Estepona, Rota, Castillo las guardas, Villanueva del rio y minas....
- Los 2 únicos Triatlones Olímpicos de Andalucía: Posadas y Sevilla.
- En distancia Medio Ironman: Elche y Ican Marbella, que por fechas repartinos deportistas, Ecotrimadrid (clasificatorio), Vitoria (Cto España de Media distancia), Titan (Cto de Andalucía de Larga) y falta Orihuela (CTo España de Larga).
Todo ello trabajando juntos en la piscina, en el Centro acuático de Montequinto, mediante los entrenos en las salidas de bicicleta, y algunas quedades en carrera a pie, gracias al uso del foro y dependiendo de las posibilidades laborales y familiares de cada uno, pero que permite tener compañía en los entrenamientos, y aunque no se pertenezca al club, recibimos a todos por igual.
¿... y para 2012?,
¿tienes voz para decidir los retos?

miércoles, 28 de septiembre de 2011

TRIATLÓN TITÁN SIERRA DE CÁDIZ 2011

Un año más se iluminan los cielos para alcanzar la gloria.
El triatlón Titán Sierra de Cádiz, es una prueba en distancia medio Ironman, una de las pruebas de medio IM más duras del planeta.
Este año, por primera vez en formato de Cto de Andalucía de triatlón de larga distancia, 11 triatletas del Club Triatlón Bikila de Dos Hermanas, se dará cita en la salida, para cada uno por sus medios afrontar el reto.
Un reto de superación personal, de lucha contra el interior de uno mismo, en lo que demostrarse a cada uno lo que lleva dentro. El entrenamiento de nuestros deportistas ha sido muy bueno, cada uno hace el esfuerzo como puede, atendiendo obligaciones laborales, familiares y otras responsabilidades, incluyendo el esfuerzo para participar en esta prueba como una obligación más en los quehaceres diarios.
Desde el Club Triatlón Bikila Dos Hermanas queremos agradecer a todos nuestros deportistas, su esfuerzo desinteresado, su grandísima capacidad de sacrificio y su espíritu de superación, deseándole a todos los participantes que consigan su objetivo, y recordándoles que: ".... numerosos han sido los esfuerzos en la preparación de esta prueba, muchos de ellos en grupo, salid con confianza y prudencia, a conseguir aquello por lo que habéis trabajado."
SUERTE A TODOS

martes, 27 de septiembre de 2011

Challenge Barcelona-Maresme 2011

Se aproxima el final de la temporada de triatlón y con ella llegan los últimos grandes eventos.
El próximo 2 de octubre tendrá lugar el Full por excelencia de la península, el Challenge Barcelona-Maresme 2011. El club Triatlón Bikila Dos Hermanas crece y se extiende, en representación de la entidad estará D. Javier Gallo Muñoz, nuestro primer participante en la distancia mítica y nostálgica del triatlón.
Un Full son 3.800 m de natación, 180 Km de ciclismo y terminar con la mítica maratón, 42.195 m, todo para llegar a la gloria y alcanzar la tan codiciada denominación de finisher en triathlon. Una distancia anhelada por todos nosotros, pero que solo los más valientes están dispuestos a dar el paso de intentarlo.

Somos conscientes del gran esfuerzo que deberá realizar, pero tras haberle visto en acción en un clasificatorio de media distancia, en el Cto de España de Media distancia y toda la preparación que lleva encima, sabemos que está sobradamente preparado.

Pero Javier no estará solo....., "cuando tus piernas se cansen, tendrás tras de ti una gran familia que te estará animando y alentando en tu esfuerzo, empujándote a la meta."

DISFRUTA, APRENDE Y A TU REGRESO..... ENSEÑANOS, MARCANOS EL CAMINO.

UN RETO GRANDE PARA UNA GRAN PERSONA.

JAVI GALLO

lunes, 26 de septiembre de 2011

XI TRIATLÓN PLAYAS DE PUNTA UMBRÍA.

Hasta Punta Umbría se han desplazado los deportistas del Club Triatlón Bikila Dos Hermanas para participar en la última prueba del circuito andaluz de triatlón. En esta prueba se ha podido constatar la mejora de los deportistas, que tras un largo periodo de preparación acudían a darlo todo y a tratar de dejar el nombre de la entidad lo más alto posible.

En esta ocasión el club nazareno ha finalizado con un meritorio 9º puesto por equipos masculinos, de un total de 19 equipos, lo que demuestra el gran crecimiento de este deporte y sobre todo en nuestra ciudad.

La falta de algunos deportistas del club, concentrados para el Cto de Andalucía de Larga Distancia, ha sido subsanadO con creces por el resto de participantes, y es que el nivel en el club nazareno está muy parejo, y ante la faLta de unos compañeros, otros tienen el potencial suficiente de suplirlos con éxito.

Por último indicar que tratamos de dar reespuesta a la gran demanda solicitada de incorporación a nuestras filas, para ello en los meses de noviembre y diciembre comenzaremos a desarrollar trabajos específicos para la mejora de la natación, ya que es el segmento más importante en el triatlón con drafting, distancia aconsejable de inicio.

Por ello seguimos trabajando por todos los que apuestan por nosotros, para seguir cumpliendo los sueños de mejorar que tienen.

No dudes en ponerte en contacto con nosotros, para empezar lo antes posible, ya que en febrero el club comenzará con entrenamientos condicionales de natación, partiendo de la idea que los patrones motores referentes a la técnica ya deben ser conocidos.

EMPIEZA NADANDO BIEN

Y

TERMINA UN TRIATLÓN DISFRUTANDO

martes, 13 de septiembre de 2011

TRIATLÓN VILLA DE ROTA

En la tercera edición en la que se celabra el Triatlón villa de Rota en el escenario de Punta Candor, un nutrido grupo de triatletas del Club Triatlón BIKILA Dos Hermanas realizó acto de presencia en dicha fiesta del triatlón andaluz. Atrás queda la organización de unos acogedores boxes en Virgen del Mar en la que solía acudir algún triatleta del club, a lo sumo una pareja. Ahora es masiva la participación de esta entidad nazarena en esta prueba de caracter festivo-deportivo. Una organización procupada por el deportista, por el sufrido triatleta que cada vez demanda más y mejores pruebas. En esta edición, una ligera modificación del segmento ciclista que ha permitido aumentar la participación y evitar las peligrosas aglomeraciones y una carrera a pie que permite difrutar más del pedestrismo de la prueba.
Ya desde los inicios se podía observar que se trataría de otra gran prueba, con deportistas del club como protagonistas de algunos lances.
" HASTA LUEGO LUCAS....."""

lunes, 12 de septiembre de 2011

TRIATLÓN DE ESTEPONA

Una vez retomada esta prueba como parte del calendario andaluz, son ya muchos los triatletas que apuestan por participar en ella, y evidentemente en Club Triatlón Bikila Dos Hermanas no pidría faltar a la cita.
Hasta 12 deportistas del club se han dado cita en esta prueba, el resultado ha sido fantástico para todos, expresando la mejora de cada uno mediante el desarrollo de la prueba y la satisfacción en la entrada en meta.
Hay tiempos, marcas y resultados para todos los gustos, pero la mejor actuación es de la colectividad frente a las individualidades. Ya está cuajando los 3º tiempos en el triatlón, no es el rendimiento en si mismo el único objetivo de la colectividad, sino que tras realizar una prueba con lo mejor de cada uno, pasar a debatirlo con los compañeros, analizando los diferentes parámetros de cada actuación.
EL FUTURO DEL PASADO ES LA REALIDAD DEL PRESENTE
""""...... esto es así, cabeza.""""

miércoles, 27 de julio de 2011

EL CLUB TRIATLÓN BIKILA DOS HERMANAS EN EL CTO DE ESPAÑA DE TRIATLÓN DE MEDIA DISTANCIA EN VITORIA

4 integrantes del Club de Triatlón Bikila de Dos Hermanas se desplazaron el pasado 24 de julio hasta Vitoria para participar en una de las pruebas más exigentes del calendario nacional, el Cto de España de triatlón de media distanacia. La dura prueba contó de 1900 metros de natación en el parque de Landa, 94 Km de ciclismo hasta llegar a Vitoria y 21,100 de carrera a pie por el parque de Salburua.
El C triatlón Bikila Dos Hermanas es el club andaluz con mayor representación en esta competición, sus 4 componentes partticiparon en esta dura prueba por méritos propios, habiendo conseguido la plaza en Mayo en Buitrago, otra competición de larga distancia que resultó épica en su edición por su dureza.
Desde la llegada a Dos Hermanas de tiendas Bikila, el triatlón en Dos Hermanas ha dado un grandísimo paso adelante, ya que su respaldo y apoyo está siendo fundamental, conjuntamente con la dirección técnica de la entidad, para la evolución de sus deportistas. El club ha apostado desde sus inicios por la calidad y es ahora que conjuga la experiencia de sus deportistas y técnicos con los mejores materiales y en las mejores condiciones que aporta la tienda BIKILA SEVILLA situada en C/ Doctor Fleming 42.
Los 4 deportistas participes del evento F. Ortiz, 4h48´21. Jose Maria Prieto 4h 51´42. Pedro Hornillo, 5h05´51 y Javier Gallo 5h27´39. En lo colectivo debemos destacar que se trata de la única representación andaluza en todo el campeonato de caracter nacional, consiguiendo un meritorio 23 puesto en la general.
BIKILA como único equipo de Andalucía, terminó en la posición 23 por equipos., dando a conocer nuestro municipio a lo largo de la geografía española y haciendo reconocer a los demás la evulución de esta disciplina en el entorno.
El triatlón es un deporte que evoluciona rápidamente, al que muchos deportistas son conscientes de su dureza, pero al que nos hemos atrevido a atacar en Dos Hermanas, ya que somos conscientes que con una buena calidad de recursos y una buena dirección técnica se puede afrontar y conseguir participar en eventos de relevancia. Los deportistas del club siguen trabajando para participar en otras pruebas, unas de mayor impacto en el calendario nacional y otras de participación en el entorno, sinedo conscientes que estas últimás, bien preparadas y asesoradas hacen evolucionar a los deportistas hacia otras de rango autonómico y a otras de aspecto nacional.
El Club Triatlón Bikila Dos Hermanas quiere agradecer la gran cantidad de apoyo que nos han hecho llegar un gran número amigos, preocupándose en todo momento por los deportistas y su evolución en la prueba y de manera especial a BIKILA SEVILLA por su apuesta por la entidad, ayuda y colaboración, siendo conscientes que poco a poco seguiremos creciendo gracias a su ayuda.