lunes, 14 de noviembre de 2011

OBJETIVO 2012

Para el 2012, los deportistas del CT BIKILA Dos Hermanas entrenarán para superar el reto que nos plantea ICAN Marbela 2012.
Para superar el reto con éxito se planificará los entrenamientos, atendiendo a los entrenamientos en grupo en el Centro Acuático de Montequinto y con quedadas y salidas que podrás consultar en el foro.
Actualmente el club está en contacto con distribuidoras de material de ciclismo, para conseguir buen material al mejor precio. El material de atletismo y carrera a pie contamos con DEPORTES BIKILA SEVILLA, la mejor tienda especializada en atletismo, triatlón y trail y con la que puedes contactar en:
- C/ Doctor Fleming, 42 41700 Dos Hermana (Sevilla)
- Teléfono: 955 081 644
- eEmail: sevilla@bikila.com.
Otro objetivo de los deportistas del CT BIKILA Dos Hermanas, es la participación conforme a las posibilidades individuales del circuito andaluz de triatlón, el circuito se regula por la siguiente normativa en pdf.
Con todo ello nos acercamos al objetivo del disfrute en la práctica del multideporte, correctamente asesorados, tanto en el material como a nivel técnico, lo que nos garantizará un estado de binestar y salud, así como una mayor posibilidad de consecución del éxito.

ENTRENAMIENTO EN EL CENTRO ACUÁTICO

Entrenamos juntos en el Centro Acuático de Montequinto, lunes, miércoles y viernes de 14h a 16h. en función de la disponibilidad de cada uno.

domingo, 13 de noviembre de 2011

MEMORIAS DEL PASADO RECIENTE

Este 2011 ha sido una gran temporada para los deportistas del C.T. BIKILA DH. Desde la toma de contacto con esta modalidad deportiva que nos apaciona, a la participación en pruebas de media-larga distancia.
SEGUIMOS CRECIENDO
SEGUIMOS PLANTEANDONOS
NUEVOS RETOS
¿CUAL ES TU EL TUYO?

sábado, 12 de noviembre de 2011

ROAD TO 2012

Recien concluida la temporada de triatlón y aún pendientes de participación en alguna prueba, el CT BIKILA Dos Hermanas inicia su andadura de cara a la temporada 2012.
Ya se han iniciado los entrenamientos de natación orientados a la mejora del segmento acuático. Los lunes, miércoles y viernes de 14 a 16 horas se realizaran ejercicios encaminados a la mejora de la utilización del cuerpo en el agua y a la eficiencia motora en el segmento de natación, que es el segmento que tiene una gran relevancia en los triatlones con drafting y que también debe ofrecernos la confinza y acondicionamiento fisiológico necesario para afrontar distancias largas.
De entre los objetivos planteados, y que desde la dirección técnica del club se van a dar respuesta:
- Continuamos trabajando con nuestros deportistas que tienen por meta pruebas encaminadas a distancias sprint tanto provinciales como del circuito autonómico y triatlones de montaña del entorno.
- Plantearemos objetivos de larga distancia a los que iremos adecuando la planificación a las necesidades del entrenamiento colectivo. Así, y respetando el interés general de participación de una gran cantidad de nuestros socios en la maratón de Sevilla, plamificaremos la temporada de larga distancia para participar en el ICAN MARBELLA 2012, pasando antes por la maratón de Sevilla, ya que de nada sirve los planes de entrenamiento estandarizados con objetivo en una única prueba, si después el deportista deberá afrontar otros retos.
Los interesados en ver los hasta ahora 18 deportistas del club interesados en participar y que en breve se procederá a la inscripción colectiva, para así obtener los beneficios de la inscripción del club los podeis encontrar en:
Por la tanto, desde el club y su la dirección técnica seguiremos trabajando para dar respuesta a los objetivos de nuestros deportistas durante la temporada.
Si quieres contactar con nosotros, nos encontrarás en el Centro Acuático de Montequinto, los lunes, miércoles y viernes de 14 a 16 horas, avisanos y te resolveremos las cuestiones que te surgan.
SI CONTACTAS CON NOSOTROS AHORA, PUEDES EMPEZAR A ENTRENAR
¡¡YA!!
NO ESPERES MÁS,
LA TEMPORADA 2012
YA HA COMENZADO

martes, 8 de noviembre de 2011

CTO. ESPAÑA TRIALÓN LARGA DISTANCIA. ORIHUELA 2011

Hasta Orihuela se ha desplazado este fin de semana los componentes del C.T. BIKILA Dos Hermanas, clasificados para participar en el Cto. de España de Triatlón de larga distancia.
A priori, Hornillo, Prieto y Ortiz representando a la expedición nazarena y en busca de las 10 plazas que otorgaban puesto en el Mundial de Vitoria 2012 en cada uno de los grupos de edad. A la postre el mal tiempo reinante ha ocasionado que el simple hecho de llegar a la meta se tornara épico.
Celebrar un 6 de Noviembre una prueba de triatlón de larga distancia puede acarrear algunos contratiempos para los deportistas, que a la postre deberían ser los protagonistas, pero en esta ocasión no ha sido así.

El frío y el fuerte viento los principales protagonistas.

A las 8 de la mañana se disponía todo en el embalse de La Pedrera para afrontar 4000 metros de natación con un fuerte oleaje, 111 de un durísimo sector ciclista y 30 Km de carrera a pie.
Como ya se había informado el fuerte viento, el frío y la posibilidad de lluvia pondría un extra de dificultad a la ya dura prueba. Por suerte para la seguridad de los deportistas la lluvia no llegó a caer, aunque en el ambiente, el aire frío cargaba de humedad la zona de carrera.
Nuestros deportistas salieron juntos al sector de natación y llegaron juntos a la T1 con unos tiempos muy buenos, por debajo de la hora. Pero el sector ciclista, duro en si por el recorrido, lo fue aún más por el frío y el fuertísimo viento que en la mayor parte del recorrido fue frontal y rachado lateral, esto llevó consigo que nuestros deportistas afrontaran la carrera a pie con un trabajo excesivo desarrollado en el segundo segmento. En la carrera a pie continuó el fuerte aire en todo el recorrido, por lo que luchar simplemente por seguir en carrera ya resultó extraordinario.
Al final de la prueba debemos destacar la clasificación de Pedro Hornillo en 8 lugar de su categoría, lo que le otorga plaza para representar a España en el Mundial de Triatlón de Larga distancia del 2012, por lo que desde esta entidad nos sentimos muy satisfechos de tener a un nazareno en ese grupo de deportistas que velará por los resultados españoles.

Desde aquí agradecer a DEPORTES BIKILA EN DOS HERMANAS su apuesta por ayudar a los deportistas de esta entidad, es para nosotros un honor contar con un gerente tan volcado y preocupado con este club y por sus deportistas.

Crónicas:

http://triatlondoshermanas.forogratis.es/cto-espana-triatlon-orihuela-t792.html

http://www.triathlonsportzone.com/triathlon/1408-cronica-del-triatlon-de-orihuela-ld-por-triatleta-dani-muniz-lagunak-saltoki

http://www.triatlonchannel.com/amatriain-y-frades-campeones-de-espana-de-ld/